Eine Wetterumstellung bringt Temperaturen von bis zu 37 Grad in die Region. Das sollte ernst genommen werden, sagt ein ARD-Wetterexperte. Auch die Waldbrandgefahr steigt extrem.

Größte Hitze zwischen 12 und 17 Uhr

Doch die plötzlich wärmere Luft werde man deutlich spüren, sagte Rudolph. “Die Hitzewarnung sollte man deswegen nicht unterschätzen.” Man solle Anstrengung in der Hitze vermeiden, also zum Beispiel Gartenarbeiten und Arbeiten am Haus in der Sonne.

Außerdem weist er darauf hin: “Die größte Hitze ist nicht nur in den Mittagsstunden, sondern zwischen 12 und 17 Uhr.” Ließen sich Arbeiten nicht vermeiden, solle man auf den Körper hören, so der Experte: Wenn einem nicht gut sei, sollte man sofort in den Schatten gehen und ausruhen, viel Wasser trinken, nicht überanstrengen, eincremen und einen Sonnenschutz tragen.