Hafer enthält Phytinsäure. Kritikerinnen und Kritiker von Haferflocken argumentieren, dieser Inhaltsstoff raube dem Körper Nährstoffe und schwemme sie aus. Das ist stark übertrieben.

https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/leben/ernaehrung/haferflocken-gesund-1249444#Rauben_Haferflocken_dem_Ku00F6rper_Nu00E4hrstoffe-1249444

Ich mache nichts davon aber ich mach das auch nur selbst, wenn ich das irgendwie weiter verarbeite. Für Cornflakes nehm ich lieber Oatly.

Ich mach das einfach im Mixer aus vorher fein gemahlenen Haferflocken, Salz und ein wenig Öl. Je nach dem für was es ist kommt noch Zucker dazu und evtl. ein wenig Eis, weil die Milch durch das mixen eher warm wird. Die Flocken mahle ich mit einer Getreidemühle/Foodprocessor und zum Mixen nutze ich einen Ninja Smoothiemixer.

Ich finde sein Handeln jetzt nicht sehr schlau. Dumm ist, wer dummes tut.

Patagonia hat nicht nur Daunenjacken.

Direct Steam link for people who don’t like X: https://store.steampowered.com/news/app/294100/view/4160834030793878434

Da kam leider nicht das gewünschte raus. Tja.

A lot of cool ones already. I would like to throw Dexed in: https://asb2m10.github.io/dexed/

A nice system you have there. Would be a shame if something would happen to it.

Easy fix: don’t be a dictator.